فلوشیپ پارکینسون رایج‌ترین علائم بیماری پارکینسون را بیان کرد و گفت: فعالیت بدنی و ورزش نقش مهمی در کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون ایفا می‌کند.
مهری سالاری، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش به مناسبت ۱۱ آوریل روز جهانی پارکینسون گفت: پارکینسون یک بیماری نسبتا شایع و "نورودژنریتیو" یا تخریب کننده سیستم عصبی مرکزی است.
به گفته وی، پارکینسون معمولا در سنین بالای ۵۵ تا ۶۰ سال بروز می‌کند، اما ممکن است در سن پایین‌تر از ۵۰ سالگی نیز مشاهده شود.
وی علت ۱۰ تا ۲۰ درصد موارد بیماری را ژنتیکی برشمرد و افزود: دلیل بیماری در بیشتر مبتلایان، غیرژنتیکی است و علل ژنتیکی بیشتر در مبتلایان جوان زیر ۵۰ سال مشاهده می‌شود.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی لرزش دست را شایعترین علامت بیماری پارکینسون برشمرد و تاکید کرد: همیشه لرزش دست به معنای ابتلا به پارکینسون نیست و افرادی که اخیرا دچار لرزش دست شدند بهتر است برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنند.
وی از دیگر علایم پارکینسون به کندی حرکات و سفتی مفاصل و عضلات اشاره کرد.
سالاری کندی حرکات را یکی از علایم مهم در پارکینسون برشمرد که درتشخیص بیماری اهمیت دارد و گفت: متاسفانه در برخی بیماران که دارای کندی حرکت هستند، اما لرزش دست ندارند بیماری با تاخیر تشخیص داده می‌شود.
فلوشیپ پارکینسون بیمارستان شهدای تجریش به افراد توصیه کرد که در صورت داشتن علائمی نظیر لرزش دست، کندی حرکات نسبت به قبل و اختلال در راه رفتن حتما برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنند.
این متخصص مغز و اعصاب در خصوص درمان دارویی در این بیماری گفت: امروزه با تجویز داروی مناسب می‌توان باعث علائم بیماری را در این بیماران کنترل کرد و باعث ارتقای کیفیت زندگی بیمار شد.
به گفته سالاری با مصرف داروی مناسب می‌توان لرزش دست بیمار را کاهش داد و کندی حرکات و سفتی مفاصل و عضلات وی را کنترل کرد. اما باید توجه داشت که دارو‌ها نقش پیشگیری کننده و کاهنده سیر بیماری را ندارند.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید یهشتی شایعترین داروی مورد استفاده در این بیماران را لوودوپا ذکر کرد که به عنوان بهترین دارو در درمان پارکینسون محسوب می‌شود و علایم بیماری را به خوبی کنترل می‌کند.
سالاری با تاکید بر تشخیص زودرس بیماری گفت: افرادی که اخیرا دچار لرزش شدند به ویژه لرزشی که از یک سمت بدن شروع می‌شود یا حرکاتشان کند شده و نحوه راه رفتن آنها تغییر کرده است حتما در اسرع وقت برای پیگیری بیشتر به پزشک مراجعه کنند. زیرا اختلال حرکت باعث زمین خوردن و کاهش کیفیت زندگی آنان می‌شود.
این پزشک متخصص فعالیت بدنی را تنها روش شناخته شده علمی برشمرد که میتواند در کنترل علائم و کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون موثر باشد.
وی گفت: مبتلایان هفته‌ای سه روز و هر بار حداقل یک ساعت ورزش‌های هوازی نظیر پیاده روی، دومیدانی، شنا و تایچی، یوگا را انجام دهید و حداقل یک پیاده‌روی ساده روزانه داشته باشند.
سالاری دوچرخه سواری را ورزشی بسیار خوب و مناسب برای مبتلایان به پارکینسون عنوان کرد و انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم را در پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون موثر دانست و براساس برخی مطالعات خوردن یک فنجان قهوه روزانه را نیز مفید برشمرد.
این فلوشیپ پارکینسون به مبتلایان توصیه کرد که رژیم غذایی سالمی داشته باشند و از سبزی‌ها و میوه‌های تازه به خصوص میوه‌های قرمز رنگ بیشتر استفاده کنند.
به گفته وی، این بیماران باید غذا‌های چرب و گوشت قرمز را کمتر و ماهی و سبزی‌های تازه و گوشت سفید بیشتر مصرف کنند.
سالاری تاکید کرد: فعالیت بدنی و ورزش نقش بسیار مهمی در کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون ایفا می‌کند و در کنترل علائم و نشانه‌های بیمار موثر است.